高血圧の原因って？
Ｑ;高血圧になってしまう原因って何ですか？
Ａ;
高血圧になる原因は
未だ明確な原因は分かっていません。
いろんな事が絡んで高血圧になるみたいです。
日々の生活習慣・遺伝によるもの・他の病気による併発・・・・・
といったように様々なものがあって高血圧になるようです。
【高血圧になる要因】
・塩分の取りすぎ
体内では体内の塩分を薄くするために
体に水を貯めこみます。
そのために血液量が増加して、
高血圧につながると言われています。
塩分の取りすぎには注意です。
・喫煙/飲酒
まずは喫煙です。
喫煙をすることによってタバコの中に含まれている
『ニコチン』という成分が血管を収縮させるという
効力を持っているので血圧が上昇してしまいます。
次に飲酒です。
飲酒は少量を飲む分にはそこまで問題はありません。
過剰なほどの飲酒を毎日毎日続けていくと
血圧が上がってしまうので要注意です。
・親からの遺伝体質
親が高血圧で『高血圧になりやすい体質』を
遺伝によって受け継いでしまうと、
高血圧になりやすくなってしまうようです。
・ストレス
ストレスが蓄積していってしまうと、
血圧が上がってしまうということもあります。
といったように高血圧になる原因は
近年少しずつ明確になってきています。
高血圧にならないようにするためにも
上に書かれたことをしっかりと
守って高血圧を予防しましょう。
